皆さんは、フロスや歯間ブラシを歯磨きの前と後、どちらのタイミングに使っていますか？

当院では歯磨きよりも先にフロスや歯間ブラシを使うことをオススメしています！

〜フロス・歯間ブラシを先に使うメリット〜

①歯と歯の間の汚れをフロスや歯間ブラシで取り除いてから歯を磨く事で、歯ブラシに付けた歯磨き粉の有効成分(フッ素など)を歯の間にも行き渡らせることが出来ます✨

②つい、フロスや歯間ブラシを忘れてしまったり、明日でもいいか…と面倒になってしまう方も先にフロスを使うようになれば忘れてしまう事も減り、習慣化しやすくなります✨

アメリカの歯周病学会でも研究され結果が発表されています。

その結果は「フロスを先、歯ブラシは後」でした。

皆さんもせっかくの歯磨きタイムを効率よく磨いて下さい😊