こんにちは！ルミライズ歯科東中野です！
本日は当院のスタッフの身に起きた実際のエピソードからNG(ナイトガード)の重要性についてお話しします。
衛生士の佐藤です。
先日、朝起きたら左上の歯に激痛が！！
なんと、左上の歯が寝ている時の歯ぎしり,食いしばりが原因で大きく割れてしまったのです。
以前のブログで、人の咬合力は70kg位とお伝えしましたが、無意識の時、人によってはなんと100kg近い力が、歯や歯を支える歯周組織にかかります！！
きっと私の歯も、毎日の歯ぎしりに耐えられなかったのでしょう、、、。
日中は意識して上下の歯をあてないように注意出来ても、夜寝ている時は意識するの難しいですよね！
そのような時、
歯にかかる力を軽減してくれるのがナイトガードと言われるマウスピースです！
ナイトガードはプラスチック製の薄いプレートですが、こちらを夜間寝る時に上の歯に装着します。そうすると歯同士が当たらずマウスピース全体で力を受け止めるため、力が分散します。
歯ぎしり防止用のマウスピースは保険内で作製が可能です。皆様の歯を守るためにナイトガードの使用をおすすめします。
当院では、硬さの違うタイプの物も製作可能ですのでお気軽に相談してください！