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こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 就寝時に歯ぎしり、食いしばりをしている自覚が無いにも関わらず、歯科医院で指摘を受けた方はいらっしゃいませんか？　 ご自身で気づかない方も多いのですが、歯ぎしり、食いしばりが歯やその周囲に与える影響は...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 前回、口呼吸の原因についてお話しましたが、今回は口呼吸を治すための具体的な方法を解説します。 ・鼻呼吸を意識して行う 意識的に鼻呼吸を行いましょう。単なる癖で口呼吸をしている場合、意識づけをするだけで...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 １０月に入り早いもので今年も残すところ2ヶ月となりました。肌寒い日も増えましたが皆様変わったご様子はございませんか？ さて、１０月はハロウィンということで今年も受付にハロウィンの装飾をしました。 来院...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 テレビを見たりゲームをしている時にお口が『ポカーン』と開いていませんか？ 【 口呼吸チェック項目 】 ☐歯並びが悪い　☐発音が不明瞭　☐朝、喉が痛い　☐口内炎ができやすい　☐いびきをかいている　 ☐早食いをす...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 前回のブログで歯肉の退縮の原因や知覚過敏についてお話しましたが、本日は知覚過敏に効果的な歯磨剤（歯磨き粉）について説明します。 知覚過敏に効果的な成分は硝酸カリウムと乳酸アルミニウムです。 硝酸カリウ...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 最近歯茎が下がった気がする、歯が長くなった気がする、歯が以前と比べてしみる気がする、こんな風に思っている方はいますか？ 歯茎が下がるには原因があります。その内容についてお話します。 ①歯周病・・・細菌...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 当医院では、まず未然に病気を防ぐように努め、治療が必要な場合は、可能な限り制度の高い治療を目指し、ご提案します。 そして、皆様に『安心で快適な治療』を受けていただけるよう、『保証制度』を設けておりま...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 今回はよくいただく質問で『糸ようじとデンタルフロスどちらが良いですか？』にお答えします。 まずはじめに、糸ようじもデンタルフロスも目的は同じ【歯と歯の間を手入れする衛生用品】です。 皆さんが普段使用し...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 先日、当法人全員で経営ミーティング・全体研修会を行いました。 それに伴い１日休診をいただき、皆様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。 3ヶ月ごとに各院の状況や疑問点などを共有し、解決して...

こんにちは！ルミライズ歯科東中野です。 前回のブログでは唾液の効果についてでしたが、今回も引き続き唾液についてのお話です。 唾液が減少する（ドライマウス）原因と、ご自身でできる唾液腺のマッサージについてお話します。 【唾液が少なくなる（ドラ...